דמיון מודרך – להצליח להשיג
כאשר אתם מבקשים להצליח, להשיג, או לשנות חלק משמעותי בחייכם.
להגשים חלום, חזון, מטרה, אהבה, שינוי, שינוי מקצועי, שינוי אישי, זוגי, הריון ועוד.
חשוב מאוד, מלבד המחשבה, הרצון, לוודא שכל החלקים שבכם באמת מעוניינים בשינוי, בהגשמה.
לשאול את עצמכם, האם כל החלקים שבתוככם נמצאים בסינרגיה, בהרמוניה.
והאם כולם יחד מעוניינים בהגשמת אותו חלום, מטרה, חזון, שינוי.
כדי לעשות את הבדיקה הזו כל מה שצריך זה דמיון, דף ועיפרון (או מחשב),
מקום וזמן פנויים, ושקט. (את אלה כולנו יכולים למצוא).
דמיון מודרך
וכשאתם מוצאים לעצמכם זמן פנוי, מאפשרים לעצמכם לשבת בשקט, ברווחה, ללא הפרעות מיותרות.
קחו שלוש נשימות עמוקות פנימה, הוציאו את האוויר, עצמו עיניים, ופשוט ראו בעיני רוחכם את מה שאתם מבקשים, מזמינים לחייכם.
ואתם רואים את זה בצבעים עזים ככל שניתן. בגדול. כאילו זה קורה כאן ועכשיו, בהווה.
ואתם שומעים את מה שאתם שומעים, כאשר אתם רואים את המטרה אליה אתם שואפים.
וחווים את כל הרגשות המצטרפים, באופן מלא, למה שאתם רואים ושומעים.
עכשיו אתם מוזמנים לרשום, בזמן הווה, כאילו הכול קורה כאן ועכשיו. בשילוב כל החושים.
רשמו פרטים רבים ככל האפשר, בצבעים חזקים ככל שניתן, בקולכם האמיתי,
קול שאתם מאמינים לכל מילה שלו.
ושימו לב, מה עוד עולה יחד עם זה, אילו מחשבות נוספות מצטרפות למחשבה, לכתיבה.
תבניות, אמונות ושדונים מגבילים
המחשבות - אלה המטרידות. השאלות שעולות. ההתנגדויות, במידה ועולות.
בחלקן אלה תבניות מגבילות.
תבניות מחשבתיות המלוות אתכם, פעמים רבות מבלי שתתנו עליהן את הדעת.
כאלה הנמצאות אצלכם באוטומט של תת המודע, במקרים רבים מילדות.
תבניות מגבילות, שפעמים רבות הן אלה המונעות מכם להשיג את מה שאתם רוצים.
בחלקן אלה אמונות מגבילות.
אמונות שאתם מאמינים בעצמכם, על עצמכם, על מה שאתם מסוגלים או לא מסוגלים. על מה שמגיע, או לא מגיע לכם.
בחלקן אלה אמונות טפלות.
כאלה שנטפלו אליכם, כאלה תפלות.
בחלקם אלה שדונים.
שקולותיהם משתיקים ומשתקים את הקולות האחרים שבתוכנו.
שדונים המשתמשים במניפולציות שונות כדי להשפיע עלינו להישאר בדיוק באותו מקום. בלב איזור הנוחות שלנו.
כאשר סיימתם לרשום את כל מה שעלה וצף מתת המודע שלכם, מבלי לסנן, באופן אסוציאטיבי.
אולי תופתעו, ואולי לא, לגלות מה מונע מימכם להשיג את החלום, חזון, מטרה.
המילים, המשפטים, המחשבות שיעלו, אלה תבניות, אמונות, שדונים מגבילים שכבר אינם מתאימים לחייכם הבוגרים.
אלה תבניות ואמונות מגבילות ששמעתם או חשבתם בילדותכם, ומלוות אתכם עד עצם היום הזה.
אולי בגלל שאז לא היו בכם את כל המשאבים המתאימים, או אולי בגלל שמפת השטח שלכם הייתה מצומצמת באותה תקופה.
ואולי בגלל שדמויות סמכותיות אמרו את זה עליכם, אליכם, לידכם, ואתם כפעוטים שייכתם לעצמכם הכול מבלי לסנן, מבלי להתווכח. פשוט קיבלתם אותם כפי שנאמרו.
לגלות את העוצמה
אך האמת, שגם כילדים וגם כבוגרים עשיתם, השגתם, הצלחתם, הגשמתם בחייכם כל כך הרבה פעמים.
ומאוד יכול להיות שפשוט לא שמתם לב, לא ייחסתם לזה את החשיבות הראויה, שכחתם, או עשיתם את העדכון המתאים בתת המודע שלכם, לגבי היכולות והמשאבים שלכם, שנוספו בכם, אצלכם, אלה שהתעצמו עם השנים.
את הלמידות, ההצלחות, ההישגים שאספתם, הרווחתם, הגעתם, בזכותכם.
ועכשיו זהו זמן מצוין לעשות עדכון לגבי אותם תבניות ואמונות מגבילות.
אלה המונעות מימכם כרגע להשיג את מה שבעצם אתם יכולים להשיג, לקבל, להביא.
בדיוק כמו שהשגתם, הצלחתם, שיניתם דברים אחרים בחייכם.
כאשר תזכרו, תתחברו, תחוו את כל רגעי ההצלחה וההגשמה שלכם.
תחקרו ותלמדו אותם, תגלו איך ובעזרת אילו משאבים הקיימים אצלכם בעוצמה השתמשתם.
כך תאפשרו לעצמכם לעשות את העדכונים הנדרשים בתת המודע שלכם.
תהפכו את האמונות, התבניות והשדונים המגבילים, לאמונות ותבניות מעצימות
שיאפשרו לכם להשיג, להגשים, את מה שאתם רוצים, שמגיע לכם, כאן, עכשיו בהווה.
אסנת בוקופצר, מטפלת ומנחה מוסמכת מסטר ב-NLP, דמיון מודרך, ריפוי מטראומה ותרפיית קו הזמן. טיפול אישי וזוגי. http://www.nlptherapy.co.il